2017年07月20日

こんばんは!

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こんばんは。ご無沙汰しております。


ブログをサボっていたらお友達からメールがきました!

   「最近ブログ更新してないようだけど…???」


会社で言われました!

   「最近料理してないの…???」


ハッハッハ〜ごめんなさい、blogサボってます! 

めんどうで…   笑。

ご飯は作っています。自分で作らないと糖質制限は出来ないので…と言ってもここ最近はだいぶ軽い感じの低糖質になってますけどね!


低糖質な夜ご飯メニューに興味のある方はInstagramで覗いてみてください!

「mamachan17」で検索していただくと見れます。

記録用にはInstagramが楽ちんです。

blogは また気が向いたらアップしようと思います〜

ではでは〜〜〜v(^_^)v

posted by mamachan at 21:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 糖質制限ごはん

2017年07月07日

鶏胸肉でポックン

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 ・チキンポックン
・おかひじきの梅ポン和え
・お刺身
・シジミ汁

ナクチポックンをタコではなく鶏肉で作りました。
程よい辛さ。結構辛い。
鼻の頭にだけ汗をかく…。
posted by mamachan at 22:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 糖質制限ごはん

2017年07月06日

ブリ大根

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・ブリ大根
・三角揚げの梅シソチーズ焼き
・モヤシとハムの中華和え
・ところてん
でした〜。
posted by mamachan at 22:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 糖質制限ごはん

2017年07月05日

ナスと豚肉の香味ダレがけ

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・ナスと豚肉の香味ダレがけ
・ホッケ焼き
・キャベツとベーコンの煮物
・なめこ汁

ナスと豚肉の香味ダレがけ。
ナスは焼いて、豚しゃぶしゃぶ肉は茹でて、
タレは酢、醤油、すりニンニク生姜、ごま油、ラー油、白ごま。
大根おろしと大葉を乗っけて。
posted by mamachan at 22:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 糖質制限ごはん

手羽先の塩唐揚げ

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・手羽先の塩唐揚げ
・空芯菜炒め
・ササミと薬味のサラダ
・きゅうり漬け
・めかぶそうめん

そうめん食べちゃダメでしょ〜!
食べちゃった。。。
めかぶ? 色だけ…? もう買わない。

塩唐揚げは、すりニンニクとレモン汁、塩胡椒に浸けて片栗粉を付けて揚げます。
posted by mamachan at 05:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 糖質制限ごはん

2017年07月04日

温泉同好会第2弾!

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2017.7.1(土)
温泉同好会第2弾は、岩手花巻の「大沢温泉」行ってきました〜。
前回よりメンバーが1人増えて4名になりました〜。

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まずはサービスエリアでパチリ。さてココはどこでしょ〜?

そして向かった先は
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「金婚亭」にてわんこそば体験!

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美味しいお漬物とおにぎりが付いてわんこは24杯までのお試しコース。
12杯で丁度一人前だそうです。

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ニカちゃん、お店の人のサービスでどんどん食わせられた結果、56杯ほど食べ、おにぎりまで食べ、しばらく動けなくなってました・・・笑。

いろいろ買い込んで宿へ。到着。
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題目「大沢温泉とトラ!」
絵になる・・・。   なるかっ!!

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お部屋は湯治部、ずーっと行った端っこの中館七号というお部屋。
ここがいいのだ。当たり!

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角部屋で、ふすまを開けるとこの眺め。

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さっそく風呂に入り、まずはビールで乾杯!

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そしてまた風呂に入り、今度は泡で乾杯!

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この泡、地元エーデルワインのナイアガラ。
辛口でうまし!!

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そしてまた風呂に入り、ちょっとだけ調理しました。

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トラ姫しか食べられない辛いばり辛い激辛ポックンとエビ春巻き。

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そして今宵の晩餐です。

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ワインにエルシド(焼酎)で乾杯!!
今日は人生ゲームはやらなくていいらしい・・・。笑。

しかしココ大沢温泉はほんとにイイところ!
お湯もサイコー!
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モデルはトラ姫です。
写真を撮ってるとなぜか写り込んでくる…
女性は5つのお風呂に入れるけど、どのお風呂もサイコー。
大好きな温泉です。

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次の日は、えさし藤原の里に寄り道し、

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トラ姫は姫になった気分になり、

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弓矢体験をし、

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トリックアートで遊んできました。

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今回のこのメンバー、傍から見たらどう見えた?

宿の説明をしてくれた旅館の人から「お父さん!息子さんにも伝えておきますね!」と言われた・・・
風呂で一緒になったお婆さんからは「家族で楽しそうでいいわね〜」と言われた・・・

やっぱり今回も・・・親子。
もうめんどくさいから「父さん!母さん!」と呼ぶようになった・・・笑。
posted by mamachan at 12:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のこと

2017年07月03日

インゲンのベーコンサラダ

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・ブリカマ焼き
・インゲンのベーコンサラダ
・ぶたにくと玉ねぎの酢豚
・ワカメと豆腐の味噌汁

インゲンのベーコンサラダは、
茹でたインゲンにオリーブオイルで焼いたベーコンをオイルごと乗せ、ポン酢とすり生姜をかける。
posted by mamachan at 23:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 糖質制限ごはん